人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ひがまいでバレーボールを楽しみます


by higamaivc

第25回

あけましておめでとうございます。
今年初の練習です。
39人の子供たちが出席してくれました。
お正月休みで体もなまっているかもしれませんが、今年も頑張っていきましょう。

(1)まずは体操とランニング。
第25回_d0138226_21295750.jpg

(2)ランニングは足を揃えてリズムよく!
第25回_d0138226_2130158.jpg

(3)そしてダッシュ。カニ歩きダッシュはバレーボールには大事です。
第25回_d0138226_21303629.jpg

(4)キャッチパス。5,6年は子供どうし、4年はコーチと。
第25回_d0138226_213138.jpg

(5)脇を絞って。アンダーパスの形になってきました。
第25回_d0138226_21313762.jpg

(6)5・6年生は二人で連携する練習です。
どちらかがレシーブして、もう一人がトス。
レシーブしなかったときの動きが重要です。
第25回_d0138226_21321173.jpg


(7)相手がどのあたりに上げてくるか?予測も大切です。
第25回_d0138226_21323370.jpg

(8)スパイク練習は、みんな大好きです。
   最初にパスでセッターに渡せたら上級レベルです。
第25回_d0138226_21325341.jpg

(9)サーブが入らないと試合が楽しくないので、一生懸命練習します。
第25回_d0138226_21331689.jpg

(10)試合ではしっかりブロックもします。
第25回_d0138226_21335266.jpg

(11)きれいな三段攻撃になりそうです。
第25回_d0138226_21341567.jpg

(12)決まったらみんなで集まって喜ぶことで、ますます強いチームになります。
第25回_d0138226_21343630.jpg

(13)みんなでしっかりボールを追いかけます。
第25回_d0138226_21345585.jpg

(14)しっかりレシーブ上がったかな?
第25回_d0138226_21351442.jpg

(15)みんなサーバーが見える位置でサーブを待ちます。
   得点も気になります。
第25回_d0138226_21353885.jpg

(16)強烈なスパイクもでます。
第25回_d0138226_21355821.jpg

(17)みごとなジャンプトス。ハイレベルなプレーです。
第25回_d0138226_21361999.jpg

(18)試合がテキパキ進んだので、
   余った時間でサーブの追加練習です。
第25回_d0138226_21364351.jpg

これで子供の部は終了です。

この後、子供たちには試合の感想文集を配布しました。
保護者の方も、ぜひお読みください。

この後の大人の部でも今年初の練習がありました。
男女合わせて13名の参加。

さすがに年末年始をはさみ、久しぶりの人も多かったので、動きませんでしたが、楽しくバレーできました。


まだまだ寒い日が続きますが、次回も元気に練習に来てくださいね。

miki
by higamaivc | 2012-01-15 21:36 | 活動報告