第25回
2012年 01月 15日
あけましておめでとうございます。
今年初の練習です。
39人の子供たちが出席してくれました。
お正月休みで体もなまっているかもしれませんが、今年も頑張っていきましょう。
(1)まずは体操とランニング。
(2)ランニングは足を揃えてリズムよく!
(3)そしてダッシュ。カニ歩きダッシュはバレーボールには大事です。
(4)キャッチパス。5,6年は子供どうし、4年はコーチと。
(5)脇を絞って。アンダーパスの形になってきました。
(6)5・6年生は二人で連携する練習です。
どちらかがレシーブして、もう一人がトス。
レシーブしなかったときの動きが重要です。
(7)相手がどのあたりに上げてくるか?予測も大切です。
(8)スパイク練習は、みんな大好きです。
最初にパスでセッターに渡せたら上級レベルです。
(9)サーブが入らないと試合が楽しくないので、一生懸命練習します。
(10)試合ではしっかりブロックもします。
(11)きれいな三段攻撃になりそうです。
(12)決まったらみんなで集まって喜ぶことで、ますます強いチームになります。
(13)みんなでしっかりボールを追いかけます。
(14)しっかりレシーブ上がったかな?
(15)みんなサーバーが見える位置でサーブを待ちます。
得点も気になります。
(16)強烈なスパイクもでます。
(17)みごとなジャンプトス。ハイレベルなプレーです。
(18)試合がテキパキ進んだので、
余った時間でサーブの追加練習です。
これで子供の部は終了です。
この後、子供たちには試合の感想文集を配布しました。
保護者の方も、ぜひお読みください。
この後の大人の部でも今年初の練習がありました。
男女合わせて13名の参加。
さすがに年末年始をはさみ、久しぶりの人も多かったので、動きませんでしたが、楽しくバレーできました。
まだまだ寒い日が続きますが、次回も元気に練習に来てくださいね。
miki
今年初の練習です。
39人の子供たちが出席してくれました。
お正月休みで体もなまっているかもしれませんが、今年も頑張っていきましょう。
(1)まずは体操とランニング。
(2)ランニングは足を揃えてリズムよく!
(3)そしてダッシュ。カニ歩きダッシュはバレーボールには大事です。
(4)キャッチパス。5,6年は子供どうし、4年はコーチと。
(5)脇を絞って。アンダーパスの形になってきました。
(6)5・6年生は二人で連携する練習です。
どちらかがレシーブして、もう一人がトス。
レシーブしなかったときの動きが重要です。
(7)相手がどのあたりに上げてくるか?予測も大切です。
(8)スパイク練習は、みんな大好きです。
最初にパスでセッターに渡せたら上級レベルです。
(9)サーブが入らないと試合が楽しくないので、一生懸命練習します。
(10)試合ではしっかりブロックもします。
(11)きれいな三段攻撃になりそうです。
(12)決まったらみんなで集まって喜ぶことで、ますます強いチームになります。
(13)みんなでしっかりボールを追いかけます。
(14)しっかりレシーブ上がったかな?
(15)みんなサーバーが見える位置でサーブを待ちます。
得点も気になります。
(16)強烈なスパイクもでます。
(17)みごとなジャンプトス。ハイレベルなプレーです。
(18)試合がテキパキ進んだので、
余った時間でサーブの追加練習です。
これで子供の部は終了です。
この後、子供たちには試合の感想文集を配布しました。
保護者の方も、ぜひお読みください。
この後の大人の部でも今年初の練習がありました。
男女合わせて13名の参加。
さすがに年末年始をはさみ、久しぶりの人も多かったので、動きませんでしたが、楽しくバレーできました。
まだまだ寒い日が続きますが、次回も元気に練習に来てくださいね。
miki
by higamaivc
| 2012-01-15 21:36
| 活動報告