ひがまいでバレーボールを楽しみます


by higamaivc

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第26回

1月29日、インフルエンザが流行していますが、バレーボールクラブです。
子どもたちのお休みも多く、本日の参加は32人。
コーチもやや少なめですが、お手伝いお母さんが来てくれてるから大丈夫。


1 寒いから、しっかり動いて、あたたまりましょう。
まずはアップから。

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2 体操の次はランニング。みんなで足を合わてリズム良く。
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3 次は前後、左右のステップ。ラインにタッチするときは、「はい」と大きな声を出します。
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4 次はブロック。5、6年生はネット越しに。
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5 4年生はコーチの持つボールに向かってブロック。
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6 キャッチパス。4年生は2人ひと組でコーチと。
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7 コーチが丁寧に指導をします。
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8 5,6年生は子供どうしで。
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9 きれいなオーバーハンドパスができていますね。
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10 中学の先輩もお手伝いにきてくれました。
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11 コーチの特訓もあります。 
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12 高校生の先輩もお手伝いしてくれます。
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13 5年生は連続10回、6年生は連続20回パスが続かないと、コーチの特訓です。
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14 4年生は順番にコーチへボールを返します。
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15 次に5,6年生は2人ひと組のコンビネーション練習。声をかけないと二人の間にボールが落ちます。
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16 4年生はコーチを中心にみんなでボールをつなぎます。何回続いたかな?
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17 いよいよ試合のチーム分けです。こちらは①チーム
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18 こちらは②チーム
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19 こちらは③チーム
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20 そしてこちらが④チーム。みんなでポジションを相談します。
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21 試合の前にアタック練習です。
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22 コーチのトスを強烈にアタック!
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23 先輩もトスを上げてくれました。
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24 サーブ練習のあと、いよいよ試合。第一試合は①対③です。
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25 第二試合は②対④です。
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26 きれいなオープントスが上がっています。
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27 ポイントを決めたら、みんなでハイタッチ!
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28 前衛はしっかりジャンプ! 後ろからもいいフォローができています。
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29 みんなでボールを拾いに行きます。いい構えです。
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30 決勝戦! 5年生アタッカーが6年生の2枚ブロックを突破しました。
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31 チーム対抗サーブ合戦。優勝は12ポイント取った④チーム。
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32 最後はみんなで体操。お疲れさまでした。
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33 大人の部は今日も14人が集まって、楽しくバレー。
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34 男女が和気あいあいと。
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アタック、サーブのあとゲームを楽しみました。
いい汗かいて、リフレッシュ。
また明日から、がんばりましょう。

omori
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by higamaivc | 2012-01-29 20:54 | 活動報告
1月22日(日) 13時より 舞子小学校体育館にて、あそぼうずさんから合同練習のお誘いをいただきました。

大人の部の方で都合のつく方はぜひご参加下さい!

omori
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by higamaivc | 2012-01-16 13:38 | お知らせ

第25回

あけましておめでとうございます。
今年初の練習です。
39人の子供たちが出席してくれました。
お正月休みで体もなまっているかもしれませんが、今年も頑張っていきましょう。

(1)まずは体操とランニング。
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(2)ランニングは足を揃えてリズムよく!
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(3)そしてダッシュ。カニ歩きダッシュはバレーボールには大事です。
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(4)キャッチパス。5,6年は子供どうし、4年はコーチと。
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(5)脇を絞って。アンダーパスの形になってきました。
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(6)5・6年生は二人で連携する練習です。
どちらかがレシーブして、もう一人がトス。
レシーブしなかったときの動きが重要です。
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(7)相手がどのあたりに上げてくるか?予測も大切です。
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(8)スパイク練習は、みんな大好きです。
   最初にパスでセッターに渡せたら上級レベルです。
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(9)サーブが入らないと試合が楽しくないので、一生懸命練習します。
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(10)試合ではしっかりブロックもします。
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(11)きれいな三段攻撃になりそうです。
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(12)決まったらみんなで集まって喜ぶことで、ますます強いチームになります。
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(13)みんなでしっかりボールを追いかけます。
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(14)しっかりレシーブ上がったかな?
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(15)みんなサーバーが見える位置でサーブを待ちます。
   得点も気になります。
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(16)強烈なスパイクもでます。
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(17)みごとなジャンプトス。ハイレベルなプレーです。
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(18)試合がテキパキ進んだので、
   余った時間でサーブの追加練習です。
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これで子供の部は終了です。

この後、子供たちには試合の感想文集を配布しました。
保護者の方も、ぜひお読みください。

この後の大人の部でも今年初の練習がありました。
男女合わせて13名の参加。

さすがに年末年始をはさみ、久しぶりの人も多かったので、動きませんでしたが、楽しくバレーできました。


まだまだ寒い日が続きますが、次回も元気に練習に来てくださいね。

miki
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by higamaivc | 2012-01-15 21:36 | 活動報告