ひがまいでバレーボールを楽しみます


by higamaivc

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第20回

年内最後の練習日です。

インフルエンザが流行っていて,学級閉鎖もあり,いつもより少ない人数でした。

年明けの練習日は,みんな元気な顔でそろいますように。

大会前でもありますし,手洗い,うがい,しましょうね。


1.練習はじめはルールをみんなで声に出して確認
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2.ダッシュ
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3.Oコーチから,ブロックの時の注意点についてお話がありました。
ジャンプする前の移動は両手を胸の前にあげた状態で,左右に移動。ジャンプの時は,そのまま上に両手をあげます。
ジャンプの時,下から両手を大きく上にふりかざすアタックとはちがうので意識してみましょう。
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4.きちんと意識してジャンプしてる子が多かったです
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5.寒いけど,汗をかくと水分補給
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6.キャッチパス
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7.両手投げ
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8.
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9.
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10.イエロー。アンダーの基礎練習
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11.イエロー。オーバーの基礎練習
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12.
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13.オレンジのサーブ練習している横で,イエローはサーブ練習をしました。このあと,コートでもサーブ練習
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14.
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15.
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16.イエロー。最近,こどもたちが楽しみにしているゲームです。うまくつなぐことができるとうれしい(^^♪
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17.コーチを入れて4対4.サーブもうまく入る子も多かったです。
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18.オレンジ,ブルーのゲーム
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19.
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20.最後は輪になって手をつなぎ「ありがとうございました」
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21.練習後の雑巾がけ。
今日は,雑巾を忘れた子はいませんでした。使わせていただいた体育館をきれいにしてから帰りましょう。
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こどもたちが練習している間,保護者のみなさんが,クラブハウスにて,来年のパネル展のパネル作成をしてくださいました。
いつもご協力ありがとうございます。
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by higamaivc | 2014-12-24 17:19 | 活動報告

第19回

ブルー,オレンジともにたくさんメンバーが集まりました。
イエローは,6人でした。

寒くて,手に当たるボールも痛いけど,がんばりました。

1.
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2.
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3.
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4.イエロー。オーバー基礎練習。
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5.コーチの頭上にきれいにボールが返るとうれしいですね
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6.
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7.
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8.
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9.
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10.
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11.
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12.
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13.
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14.イエロー。ボールを前に送るために,ボールを頭の上でなく,おでこのあたりでパスができるように意識しましょう。
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15.
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16.
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17.
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18.
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19.
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20.
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21.
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22.
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23.
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前回集合写真の撮影に参加できなかったメンバーもいっしょに撮影しました。

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by higamaivc | 2014-12-09 14:49 | 活動報告

第18回

12月最初の練習です。

選挙のため,当初予定されていた大会日程を変更することになり,まだ決まっていませんが,試合まであと少しです。
たくさんボールに触れて,いい試合ができるようにがんばりましょう。

1.オレンジ,ブルーは,ビブスをつけて,気が引き締まります
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2.ランニング
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3.ダッシュ
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4.ブロック練習
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5.キャッチパス
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6.オーバー基礎練習
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7.
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8.
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9.イエロー。オーバーパスの練習
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10.
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11.イエロー。コート横のスペースを使い,マットを使いました。まっすぐ前転をするのもむずかしいですね~。私もしましたが,終わると目がくらくらしてしまいました。
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12.
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13.イエロー。コーチとこどもたちで2チーム作って対戦です
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14.ドキドキ
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15.
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16.
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17.イエローも,点数が入るとタッチをしてますよ~(^^♪
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18.
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19.
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20.
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21.
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22.
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23.試合後は,「ありがとうございました」の握手です
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24.
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パネル展のパネル作成にむけて,集合写真を撮りました
25.
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26.
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今回,参加できなかったこどもたちも,次回撮影があるので,撮りましょう。
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by higamaivc | 2014-12-04 23:33 | 活動報告