ひがまいでバレーボールを楽しみます


by higamaivc

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第25回

もう2月半ばになりましたね。

たくさんのこどもたちが集まりました。

1.まず,ランニング
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2.サイドステップ(左端のコーチの手に注目!)
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3.コーチが,ぐー,ちょき,ぱーなど いろんなサインを出しています。それを見ながら,こたえています。コーチのまねをするグループもありました(^^♪
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4.ブロック練習
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5.
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6.今回は,学年別に分けることなく,全体で4つのチームに分けました。
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7.オーバー,アンダーの基礎練習
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8.
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9.
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10.チームに分かれて,相手コートからサーブを入れてもらい,つなぐ練習です
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19.
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次回は,3/1(土)9:00~

苔谷体育館です。

駐車場が工事中のため,下の出入り口(駐車場)から出入りができません。
駐車場も使えないので,ご注意ください。

苔谷公園の上の出入口からお願いします。

 
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by higamaivc | 2015-02-18 14:51 | 活動報告

第23回

1.今日もみんな元気な姿で練習に参加してくれました。試合も終わり、今日からチームを解散。3チームに分けて、パス、サーブ(重点項目)、アタック、試合と順番に練習をしました。
2.挨拶から始まります。
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3.寒いのでしっかり準備運動を行います。
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4.ランニングです。先頭から順番に掛け声を出して、試合でも大きな声を出せるように!!
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5.
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6.
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8.ブロック練習。ネットに手が当たらないように!!
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9.
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10.オーバパスを何回続けられるか競争です。
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11.最高120回連続。すごいです。
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15.今回の重点項目のサーブ練習です。
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16.確実に入るサーブを習得しましょう!!
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17.トス、体重移動、手の振り、方向をしっかり定めます。
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19.アタック練習。みんな旨くなりました。
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28.3チムーに分かれて試合開始。
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38.大人の部では、12名の参加が有りました。
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39.寒い中、コート内を沢山走りました。
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40.ブロック、アタック、レシーブとつなげて楽しかったでした。
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41.
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今年度も残り少なくなりました、最後まで思いっきり楽しく練習していきましょう!!
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by higamaivc | 2015-02-02 00:53 | 活動報告