ひがまいでバレーボールを楽しみます


by higamaivc

第11回

夏休みも残すところあと3日となりましたが、バレーボールクラブです。
宿題、全部終わってない子もたくさん来てくれました。
今年の夏はいつまでも暑いです。
水分補給をしながら、がんばって練習しましょう。
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先週、スポーツ少年団バレーの大会があって、6年生のメンバーのうち、4人が少年団の試合にも出場しました。
試合の結果は初戦敗退でしたが、練習試合を含む8回の練習で、上達したと思います。
少年団に参加しなかった子も、4人に負けずにがんばりましょう。

今日のクラブはコーチが少なめですが、大人の部に参加して下さっているお母さんメンバーにコーチとしてフルに活躍していただきました。
いつもサポートありがとうございます。
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スポーツクラブのパネル展に向けて、わたくしもカメラマンになって撮影してみました。
いつもとちょっと違うアングルからの写真も。
うーむ、なかなか難しい。。。
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夏休みの間、自主練習はやってたかな。
クラブの限られた時間を生かすためにも、ぜひ自宅でボールを触っておいて下さいね。
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MYコーチとNZコーチの進行による練習。
少し雰囲気が変わります。
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パス練習はさっそく2人1組の連携プレー。
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ビギナーコースは基礎の反復。
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複数でつなげるプレーも練習しましょう。
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5・6年生はうまくコーチに返せたら2点、まあまあなら1点、というポイント制。
一区切りしたら何ポイントとれたか確認します。
ちょっとでも多くポイントをとれるように、がんばりましょう。
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続いて3人での連携プレー。
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一つ目にレシーブしない時の動きが大事です。
つなぐことを意識した動き。
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全員でアタックの練習も。
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ステップが身についていないと、手と足がばらばらになってしまうんですよね。
足は意識しなくてもよくなるよう、練習しましょう。
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上級生は6人入っていろいろなポジションをやってみます。
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ビギナーコースは短いサーブをレシーブ。
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最後はサーブ練習。
試合に向け、強化したいところです。
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今日もいい練習ができました。
楽しくバレーができたかな。
雑巾がけしておしまい。
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大人の部では集合写真を撮りました。
みんなバレーが好きな仲間です。
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楽しくゲームを行いました。
暑かったけど、いい汗ながしてすっきり!

omori
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by higamaivc | 2010-08-30 06:35 | 活動報告