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ひがまいでバレーボールを楽しみます


by higamaivc

第27回

1.3月は、朝から苔谷体育館での練習です。 今日の参加してくれた子供たちは32名。
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2.アップの後は、キャッチパス。 今日は上級生と下級生がペアになりました。
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3.オーバー、アンダーそれぞれペアで何回続くかを競います。
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4.次にチームで円陣パス。こちらも回数を競います。
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5.6年生がリードして、ボールがよくつながるようになってきました。
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6.円陣パスは、声を出すこと、いつも自分が取る気持ちで準備しておくことが大切です。
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7.今日は、大コートと小コートでそれぞれ試合をしました。
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8.全部で4試合の対戦です。
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9.三段攻撃も決まり、バレーボールらしくなってきました。
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10.小コートでは、4人ずつコートに入って試合をしました。
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11.コートが小さいのでサーブも楽々入ります。
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12.そうそう、前傾姿勢は大切です。
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13.大コートでは、8人全員がコートに入ります。
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14.レシーブ、トス、そしてスパイクへ!
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15.みんな、レシーブを待つ構えも様になってきました。
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16.打ったあと、前の足に体重が乗ったきれいなサーブのフォームです。
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17.打つ前の姿勢。しっかり後ろの足に体重を乗せていて、こちらもGOODです!
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18.大人の部は、高校生から5?才のおじさんまで、まさに老若男女、一緒にバレーを楽しみます。
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19.男性の強烈なスパイクを女性が見事にレシーブする場面も。これは意外と快感かも!?
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20.今日は、ちょうど18人の参加だったので9人制の試合を楽しみました!
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by higamaivc | 2013-03-04 00:25 | 活動報告