第27回
2013年 03月 04日
1.3月は、朝から苔谷体育館での練習です。 今日の参加してくれた子供たちは32名。
2.アップの後は、キャッチパス。 今日は上級生と下級生がペアになりました。
3.オーバー、アンダーそれぞれペアで何回続くかを競います。
4.次にチームで円陣パス。こちらも回数を競います。
5.6年生がリードして、ボールがよくつながるようになってきました。
6.円陣パスは、声を出すこと、いつも自分が取る気持ちで準備しておくことが大切です。
7.今日は、大コートと小コートでそれぞれ試合をしました。
8.全部で4試合の対戦です。
9.三段攻撃も決まり、バレーボールらしくなってきました。
10.小コートでは、4人ずつコートに入って試合をしました。
11.コートが小さいのでサーブも楽々入ります。
12.そうそう、前傾姿勢は大切です。
13.大コートでは、8人全員がコートに入ります。
14.レシーブ、トス、そしてスパイクへ!
15.みんな、レシーブを待つ構えも様になってきました。
16.打ったあと、前の足に体重が乗ったきれいなサーブのフォームです。
17.打つ前の姿勢。しっかり後ろの足に体重を乗せていて、こちらもGOODです!
18.大人の部は、高校生から5?才のおじさんまで、まさに老若男女、一緒にバレーを楽しみます。
19.男性の強烈なスパイクを女性が見事にレシーブする場面も。これは意外と快感かも!?
20.今日は、ちょうど18人の参加だったので9人制の試合を楽しみました!
2.アップの後は、キャッチパス。 今日は上級生と下級生がペアになりました。
3.オーバー、アンダーそれぞれペアで何回続くかを競います。
4.次にチームで円陣パス。こちらも回数を競います。
5.6年生がリードして、ボールがよくつながるようになってきました。
6.円陣パスは、声を出すこと、いつも自分が取る気持ちで準備しておくことが大切です。
7.今日は、大コートと小コートでそれぞれ試合をしました。
8.全部で4試合の対戦です。
9.三段攻撃も決まり、バレーボールらしくなってきました。
10.小コートでは、4人ずつコートに入って試合をしました。
11.コートが小さいのでサーブも楽々入ります。
12.そうそう、前傾姿勢は大切です。
13.大コートでは、8人全員がコートに入ります。
14.レシーブ、トス、そしてスパイクへ!
15.みんな、レシーブを待つ構えも様になってきました。
16.打ったあと、前の足に体重が乗ったきれいなサーブのフォームです。
17.打つ前の姿勢。しっかり後ろの足に体重を乗せていて、こちらもGOODです!
18.大人の部は、高校生から5?才のおじさんまで、まさに老若男女、一緒にバレーを楽しみます。
19.男性の強烈なスパイクを女性が見事にレシーブする場面も。これは意外と快感かも!?
20.今日は、ちょうど18人の参加だったので9人制の試合を楽しみました!
by higamaivc
| 2013-03-04 00:25
| 活動報告