ひがまいでバレーボールを楽しみます


by higamaivc

第22回

今日もたくさんの子どもたちが練習に参加してくれました。
まだ、外は寒い中ですが元気一杯に練習しました。

最初は、体操からです。十分に体を伸ばして怪我をしないように。
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次は、ランニングです。しっかり声を出してコートを回ります。
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コート内を縦方向(前後しながら)に移動します。ボールを落とさないように、腰を落として。早く移動することよりも今、どこにボールがあるのか確実にわかる様に。
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今度は、左右方向に移動します。コーチの頭をボールと思い、かにさんの用に腰を落として。
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アタックをブロックするためにできるだけ高くジャンプします。下から触ると指を怪我します。
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6年生と4年生とでペアを組んで、キャッチパスの練習。確実に相手の頭上にボールを飛ばせるように。
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今回は、先輩もお手伝いに来てくれました。
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サーブの練習です。初めてボールに触れたときよりうまくなりましたね。コートを超えるまでに。
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アタック練習。動いているボールを打つのは、難しいです。野球と違い横から飛んでくるから。
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ボールがコートを超えるとうれしいです。
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高くジャンプするとネットにぶつかることなく、相手コートに飛んでいきます。
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試合です。みんな緊張してますね。
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点数が入るとみんなでうれしいです。
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試合の前後は、握手ではじまります。
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トスです。しっかりボールの下に入って構えています。
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ボールを最後まで、あきらめないことも大事です。
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サーブで試合が始まります。
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サーブが飛んできます。レシーブは、腰を下げて。
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アタックの準備。
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サーブが飛んできます。
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by higamaivc | 2014-02-22 22:02 | 活動報告