ひがまいでバレーボールを楽しみます


by higamaivc

第7回

梅雨に入りました。でも夏と思わせるくらい暑い日曜日。沢山のこどもたちが参加してくれました。
体操から始めます。
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ダッシュ。
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カニさん歩き。しっかりコート内のボールに追いつくための動きは大事です。
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ブロック練習。思いっきり高くジャンプして相手のボールが入らないように防ぎます。
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ネット際のボールが自分のコート、相手コートと瞬時にどちらに来るのか・・
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練習最後にコーチから本日の良いところ、直して欲しいところなど説明しました。
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大人の部は、10名の参加で3試合しました。
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熱射病、怪我も無く無事終わりました。
次回も元気な姿で参加してくれるのをまっています。
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by higamaivc | 2015-06-23 23:12 | 活動報告